EnerGentle
EgészségPajzs
Éleszd fel vitalitásodat az EnerGentle EgészségPajzs egészségmegőrző és probléma megelőző videókurzusával!
Miről szól a kurzus?
Indulj el az optimális jóllét felé az EgészségPajzs segítségével, az EnerGentle egészségmegőrző és megelőző videókurzusával, melyet azért terveztünk, hogy akár otthonod kényelméből is tudj az egészségeden dolgozni.
Merülj el a különféle, testtáj specifikus tornagyakorlatokban, melyek nem csak megőrzik, de emelik is vitalitásod szintjét.
Fedezd fel a mozgás erejét, mint az erőnlét, az energia és az öröm kulcsát.
Csatlakozz hozzánk, és lépj előre egyet az erősebb, egészségesebb éned felé vezető úton!
Molnár angéla
az energentle alapítója
MIT TARTALMAZ A KURZUS?
CSÍPŐ ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
CSÍPŐ MOBILIZÁLÓ GYAKORLATOK
KEZDŐ TÖRZS STABILIZÁLÓ GYAKORLATOK
HALADÓ TÖRZS STABILIZÁLÓ GYAKORLATOK
TÖRZS MOBILIZÁLÓ GYAKORLATOK
GÁTTORNA GYAKORLATOK
NYAK MOBILIZÁLÓ GYAKORLATOK
LÉGZŐTORNA GYAKORLATOK
MIK A KURZUS ELŐNYEI?
- KOMPLEX PROGRAM: Az átfogó edzésprogram gondoskodik fizikai, mentális és érzelmi jóllétedről.
- ELÉRHETŐ BÁRHOL, BÁRMIKOR: Integráld zökkenőmentesen a kurzust mindennapi életedbe. Mindegy, hogy otthon vagy akár üzleti úton vagy külföldön, a kurust tartalma online, és bárhol elvégezhető gyakorlatokat tartalmaz. Vedd kezedbe egészséged irányítását!
- SZAKÉRTŐI IRÁNYÍTÁS: Profitálj az EnerGentle szakértői vezetésével zajló tornagyakorlatokból, biztosítva a pontos kivitelezést és azok hatékonyságának maximalizálását.
- AZ ELŐKÉPZETTSÉG NEM SZÁMÍT: Legyél fitness rajongó vagy épp csak elkezded egészséges életed útját, az EgészségPajzs mindenki számára megfelelő gyakorlatsorokat tartalmaz, elősegítve a fejlődést és a saját tempódban való haladást.
- VÁLTOZATOS GYAKORLATOK: Búcsúzz el az unalmas edzésektől! Élvezd a dinamikus talajgyakorlatokat, melyek fokozzák a motivációt és élvezetessé teszik az egészségmegőrzést.
- MEGNÖVEKEDETT VITALITÁS: Tapasztald meg a rugalmasság és az erő szembetűnő javulását, fokozva az általános fizikai teljesítményt és ellenálló képességet.
