Blog

Az EnerGentle Manualtherapy – új módszertan, prémium szolgáltatás

Holisztikus szemlélet, fájdalommentes terápia Megújult központunk, az EnerGentle Manualtherapy by Angela Molnar, a fájdalommentes és gyengéd technikákra épít, amelynek alapját kutatások és Molnár Angéla 20 éves tapasztalata adja. Célunk, hogy a fájdalmat ne további fájdalom okozásával, hanem a gyökérprobléma feltárásával, az idegrendszer újrahangolásával, és a…

Jóga tudatosan – Tanácsok gyógytornász szemmel

Évről-évre egyre népszerűbb mozgásforma, kellemesen kikapcsol és közben csodálatosan fejleszti a testet-(lelket), ám nem árt az elővigyázatosság vele, ez lenne tömören a jóga. Hogy miért is fontos óvatosnak lenni vele? Ezt szeretnénk most kifejteni pár szóban, megfűszerezve gyógytornász gondolatokkal. Tegyük le a biztonságos alapokat Most…

Quadratus Lumborum, a csendes izom

Akár home-office van, akár irodában ülünk, sajnos nagyon sokunkat érint az ülőmunkákból adódó merevség és derékfájás. Az oldalon már többször felhívtuk a figyelmet a helyes ülésre, illetve a rendszeres mozgásra, – hiába folyik ez a csapból is – ha szeretnénk elébe menni a kellemetlen fájdalomnak,…

Fáj a nyakam ébredés után. Mit lehet vele tenni?

A legegyszerűbb mozdulatoknál is fáj a nyakunk? Az biztos, hogy nem pont így szeretnénk elkezdeni a napot. Leggyakrabban az alvási szokásaink vagy a párna miatt alakulnak ki ezek a „kellemetlenségek”. Hogy hogyan ébredünk reggel az attól is függ, hogy előző napon volt-e olyan „terhelés”, ami…

Csuklótól a vállig – Minden, ami fájhat és segíthet

Sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni karunk, kezünk, csuklónk és vállunk mennyit fáradozik értünk nap, mint nap. Hatalmas terheket bízunk rájuk, mikor cipeljük a bevásárlást, az edzőteremben súlyt emelünk, vagy akár a teljes saját testúlyunkat hagyjuk rájuk pl. egy fekvőtámasznál. Akkor is támogatnak minket, amikor vezetünk, főzünk…

7. Hogyan hat? – videó

A manuálterápia eredménye: javulás több területen. De miben várhatunk javulást? A következő videó egy zoom előadás része, amit témák szerint bontottunk, hogy könnyebben elérhető, meghallgatható legyen azoknak, akik szeretnének többet tudni a manuálterápiáról.

5. Pszichoszomatikus betegségek és a Nervus Vagus összefüggései – videó

Szinte minden betegségnek van pszichoszomatikus kapcsolata. De mi történik ilyenkor? Milyen összefüggések vannak? Segít, ha megértjük a paraszimpatikus rendszer „királynőjét”. A következő videó egy zoom előadás része, amit témák szerint bontottunk, hogy könnyebben elérhető, meghallgatható legyen azoknak, akik szeretnének többet tudni a manuálterápiáról.

4. A stresszről – videó

Sokan sok hasznosat mondtak már a stresszről. Néhány szó a manuálterapeuta szemszögéből erről a témáról. A következő videó egy zoom előadás része, amit témák szerint bontottunk, hogy könnyebben elérhető, meghallgatható legyen azoknak, akik szeretnének többet tudni a manuálterápiáról.