Ünnepek utáni nehéz regeneráció és a bél-agy tengely kapcsolata- Mi is az, mi az oka, mit tehetünk ellene?
Ha az ünnepek után úgy érzed, hogy a tested nem tud visszaállni a normális működésébe– legyen az emésztési zavar, stressz, krónikus fáradtság vagy fájdalom –,