cim_nevjegy

1132. Budapest; Nyugati tér 5.
1. emelet 5. (30-as kapucsengő)

1132. Budapest; Nyugati tér 5.
1. emelet 5. (30-as kapucsengő)

Miért leszel beteg a vizsgák után közvetlenül, vagy a nyaralás második-harmadik napján?

Nagyon sok emberrel előfordul, hogy éppenhogy csak túl van a vizsgákon vagy megkezdte a jól megérdemelt pihenést, szinte azonnal, törvényszerűen valami kórság azonnal úrrá lesz rajtuk. Ez nem azért van mert az illető balszerencsés, hanem sokkal inkább azért, mert ezt a választ adja a szervezet a stresszre reakcióként. A nagy stressz után úgymond öngyógyító módba […]

Fájdalmas szakmák: Fodrász

A fodrászok mindennapi munkájuk során folyamatosan ki vannak téve olyan fizikai megterhelésnek, amely hosszú távon komoly és igen fájdalmas problémákat okoz. A hosszú órákon át tartó pihenésmentes terhelés és az egyedi, repetatív mozdulatsorok a hajmosás és a hajformázás során mind hozzájárulnak az egészségügyi problémák kialakulásához. A manuális terápia egy hatékony módszer lehet ezeknek a fájdalmaknak […]

Nervus Vagus stresszoldó kezelés

Tudtad, hogy azok az emberek, akiknek a Vagus Nervusa aktívabb, általában jobban képesek kezelni a stresszt és az érzelmi nehézségeket? Létezik egy ideg, amely áthalad szinte az egész testen, a legtöbb szervműködést valamilyen formában szabályozza, és a stimulálása számos dolgot befolyásol. Ezt az ideg nem más mint a Nervus Vagus, avagy bolygóideg. Mi is az […]

A Nervus Vagus és szerepe

vagus nerve energentle

Mi a Nervus Vagus és milyen szerepet tölt be az életünkben? A Nervus Vagus – más néven Bolygóideg, vagy X. agyideg. Azért hívják Bolygóidegnek, mert a koponyából való kilépésétől kezdve behálózza a nyaki, mellkasi és hasi szerveket és 80 %- ban tartalmaz olyan rostokat, amik a test felől viszik az információkat az agy felé. Számos […]

Az immunrendszer támogatása manuálterápiával

immunrendszer_relax

A pandémiás helyzet az eleve stresszes életünket még inkább megdolgoztatja. A bizonytalanság, az otthoni munka, a nem megfelelő otthoni munkahelyzet, a kapcsolatok megvonása, a szociális terünk beszűkülése bizony feszültségekben tart sokunkat. Stressz okozta panaszok Ebben az állapotban könnyebben merevedik be a nyak, váll területe, feszül be derék, szorítjuk az állkapcsunkat. Fájdalmassá vállnak a mindennapok, fokozódik […]

Mit jelent az, hogy tekintsünk másként a problémára? – II. rész

Mit jelent az, hogy tekintsünk másként a problémára? – II. rész

Meglátni a probléma belső okát A rosszulléteim kényszerítettek rá, hogy átgondoljam, mi zajlik a testemben és minek az eredményeképpen. Rájöttem és elfogadtam, hogy a testem megálljt parancsol, szüksége van a regenerálódásra. Ez történt a többi három alkalommal is, amikor rosszulléttel ébredtem.Amikor jött a szédülés, elfogadtam, hogy a testem jelez: ha magamtól nem látom be, hogy […]

Mit jelent az, hogy tekintsünk másként a problémára? – I. rész

„Nem lehet megoldani a problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.”Einstein híres idézete mára bejárta az egész világot. Ezt a szemléletet vallom én is, amelyet a módszerem, az EnerGentle alkalmazásakor is mindig szem előtt tartok.De vajon értjük-e és alkalmazzuk-e a mondanivalóját? A fájdalom a barátunk Kezeléseink a test- lélek-szellem hármas egységére épülnek. Valljuk, hogy a […]

4. A stresszről – videó

Sokan sok hasznosat mondtak már a stresszről. Néhány szó a manuálterapeuta szemszögéből erről a témáról. A következő videó egy zoom előadás része, amit témák szerint bontottunk, hogy könnyebben elérhető, meghallgatható legyen azoknak, akik szeretnének többet tudni a manuálterápiáról.

Oszteopátia és a fertőzések

oszteopátia

Andrew Taylor Still az oszteopátia atyja (minden manuális technika alapját az ő munkássága képezi) a 19. században nemcsak a fejfájást és a feszes nyakat kezelte, hanem bizony a járványok idején is dolgozott. Abban az időben ugyanis az orvosoknak nemigen voltak életmentő gyógyszerek a táskájukban. Still a kezével segített. Már az 1917-18-as nagy spanyol influenzajárvány idejéből […]

Haragban lenni néha jó

haragos kép

Miért is? A harag legtöbbször egy igen negatív érzelemnek van beállítva. Valami olyannak, amit mindenképpen kontrollálni kell, vagy elítélni. Való igaz, hogy kellemetlen érzésekkel társul, kutatások is bizonyítják, hogy a krónikus düh összefüggésbe hozható depresszióval, hátfájdalommal, szexuális diszfunkcióval, vagy akár szívroham, stroke indítója is lehet. Ugyanakkor nem minden harag egyforma. Léteznek destruktív, illetve produktív harag […]