Amikor a tested MEGÁLLJT parancsol
Senki sem kivétel, a gyerekek sem, korunk betegsége a rohanás, az idegeskedés, a szorongás, a stressz. Nem vesszük észre, hogy pihenni is kellene, ha pedig egy betegség, vagy egy egyszerű rosszullét ledönt a lábunkról, csak akkor vagyunk hajlandóak végre egy kicsit megállni. Mindennek ára van, és testünk előbb utóbb benyújtja a számlát. Ha nem vesszük […]
A lélek szintjei a test tükrében
A craniosacralis terápia egy gyengéd, egész testet érintő kezelés, melyben az ember egy összefüggő rendszer, egy egység. Ez a holisztikus terápia több szinten – fizikai-, érzelmi-, gondolati síkon- képes hatni, a testünkben, izmainkban emlékekként őrzött traumákat kioldani, felszínre hozni, majd elengedni. Az összefüggések megértése az érzelmek elengedése szükséges ahhoz, hogy izmaink végképp megszabaduljanak feszüléseiktől, az […]
Az okos kütyük tönkreteszik a hátad…
Ha látnánk kívülről, hogyan tartjuk magunkat, miközben a telefont nyomkodjuk, elborzadnánk. Mi történik a testünkben, miközben a szuper, az életünket megkönnyítő – és ugyanakkor korlátozó – eszközöket használjuk? Ne csak nézzük, de lássuk más szemszögből is, jelen esetben a testünk felöl a dolgokat… Görbe hátú fiatalok Éppen hazafelé tartottam, amikor az utcasarkon észrevettem egy kamaszkorú […]
Babavárás és a komplex manuálisterápia
Szervezetünket nem lehet „büntetlenül” kizsákmányolni. A stressz, a feszített munkatempó, a sport nélküli élet azt eredményezheti, hogy a várva várt baba nem érkezik. Megoldás azonban létezik, a komplex manuálisterápia segíthet. Miért olyan nehéz manapság teherbe esni? Napjainkban kitolódik a gyermekvállalás időszaka, hiszen a nők, mivel nehezen találják meg a megfelelő partnert, inkább karriert építenek, hogy […]
Gyerekek és a versenysport
Őszinte személyes üzenet Molnár Angélától Kedves Szülőtársaim! Anyaként és gyógytornász-manuálterapeuta szakemberként szólok most azon szülőtársaimhoz, akinek versenysportoló gyermeke van. Mostanában egyre többször jön szembe velem ez a téma, és eddig próbáltam elfojtani az érzéseimet és csak „morgolódtam” magamban, de most szeretnék inkább hangot adni a véleményemnek, amit csakis a versenysportoló gyerekek egészsége érdekében teszek. Nekem […]
Fülzúgás
Fülzúgás, szédülés…mi lehet a hátterében? Sajnos szomorú, de igaz a tény, hogy az emberek 80%-nak legalább egyszer az életében volt, vagy van valamilyen mértékű fülzúgása. Egyre több embernek nem csak átmeneti problémát okoz, hanem tartósan is megnehezíti a mindennapokat és legtöbbször nem tudnak meghatározni pontos kiváltó okot. Elmondásuk szerint „csak úgy megjelenik a semmiből”, és […]
Viscerális terápia blog
avagy tapintás és beolvadás – kontra terápiás sémák A viscerális terápia a test mélyebb kötőszöveti rendszerének kezelése. A kötőszövet (fascia) egy nyúlós, hálószerű hártyarendszer, ami átszövi és egymáshoz kapcsolja az izmokat, illetve körbeveszi a belső szerveket is, szintén kapcsolva őket egymáshoz és a csontos, izmos vázhoz. Kötőszövet veszi körbe az idegeket és ereket is. Úgy […]
Alvási deficit
„Csak még egy órával többet…” – Az alvási deficit következményei Szoktuk mondogatni, hogy „miért csak 24 órából áll egy nap?”, hiszen nekünk annyi dolgunk van, hogy éppen aludni nincs idő. Hajlamosan vagyunk annyira leterhelni magunkat, hogy folyton azt keressük, hol tudnánk lecsalni csupán néhány órát, aminek aztán legtöbbször a táplálkozás, pihenés és főként az alvás […]
