Rajtad is múlik!
Mennyire lesz sikeres a terápia? Milyen gyorsan fog hatni? Mindez nem csak a mi szakmai tudásunkon, és felkészültségünkön múlik! A páciens hozzáállása rendkívül meghatározó a gyógyulásban! Íme, két sportoló fiatal, egy amerikai focis és egy jégkorongozó példája. A közös bennük, hogy mindketten fiatalok, tizenhat évesek, tehát a szó szoros értelmében még növésben és fejlődésben vannak. […]
Az okos kütyük tönkreteszik a hátad…
Ha látnánk kívülről, hogyan tartjuk magunkat, miközben a telefont nyomkodjuk, elborzadnánk. Mi történik a testünkben, miközben a szuper, az életünket megkönnyítő – és ugyanakkor korlátozó – eszközöket használjuk? Ne csak nézzük, de lássuk más szemszögből is, jelen esetben a testünk felöl a dolgokat… Görbe hátú fiatalok Éppen hazafelé tartottam, amikor az utcasarkon észrevettem egy kamaszkorú […]
Krónikus fájdalom a testben
Krónikus fájdalmak a testben – vagy a fejben? Egyre szélesebb körben értenek egyet abban az orvosok, szakemberek, terapeuták – és lassan egyre több páciens -, hogy a krónikus fájdalmakat ma már nem csak gyógyszerekkel lehet kezelni. Ahelyett, hogy egyből ópiátokhoz nyúlnánk, számos alternatív megoldás létezik a „fájdalom-elme transzformálására”. A fájdalom lehet a barátunk is, hiszen […]
Gyerekek és a versenysport
Őszinte személyes üzenet Molnár Angélától Kedves Szülőtársaim! Anyaként és gyógytornász-manuálterapeuta szakemberként szólok most azon szülőtársaimhoz, akinek versenysportoló gyermeke van. Mostanában egyre többször jön szembe velem ez a téma, és eddig próbáltam elfojtani az érzéseimet és csak „morgolódtam” magamban, de most szeretnék inkább hangot adni a véleményemnek, amit csakis a versenysportoló gyerekek egészsége érdekében teszek. Nekem […]
Viscerális terápia blog
avagy tapintás és beolvadás – kontra terápiás sémák A viscerális terápia a test mélyebb kötőszöveti rendszerének kezelése. A kötőszövet (fascia) egy nyúlós, hálószerű hártyarendszer, ami átszövi és egymáshoz kapcsolja az izmokat, illetve körbeveszi a belső szerveket is, szintén kapcsolva őket egymáshoz és a csontos, izmos vázhoz. Kötőszövet veszi körbe az idegeket és ereket is. Úgy […]
Csípő mozgatása
Fáj a derekad? Gyenge a hátad? Dehogy is, csak a csípőd nem mozog! MOZDÍTSD MEG! Mi a köze a csípőnek a derék vagy térd fajdalomhoz? Sok, nagyon sok! Az emberi test nagyon intelligens. Az ízületek egymással szoros összefüggésben működnek. Ha a csípő nem mozog megfelelően, akkor az elmaradt mozgástartományt elvégzi helyette egy másik ízület, például […]
Túlfeszített húrok
Túlfeszített „húrok” – szétfeszített idegállapot, avagy az izomegyensúly fontossága Nagyon fontos megértenünk miért is olyan fontos bizonyos izmoknak a helyes működtetése annak érdekében, hogy elkerüljük a sport okozta sérüléseket. Csak pár alappillérét kiemelve a testnek nagyon jól szemléltethető, hogy mennyire fontos hogyan használjuk a testünket, vázizomrendszerünket.Ha megbomlik az izomegyensúly a test bizonyos területein, akkor egyes […]
Gyógyulás kulcsa
Gyógyulásod kulcsa Te magad vagy! – Vedd észre és ismerd meg. Nap, mint nap rengeteg páciens fordul meg a rendelőben, és mindig örömmel tapasztaljuk, amikor valakinél egy áttörést, nagy javulást idézhettünk elő, hiszen az nem csupán a mi munkánk eredménye. Ez teljes mértékben a páciens nyitottságáról és önmagával szembeni alázatáról és őszinteségéről tanúskodik, ami nélkülözhetetlen […]
Alvási deficit
„Csak még egy órával többet…” – Az alvási deficit következményei Szoktuk mondogatni, hogy „miért csak 24 órából áll egy nap?”, hiszen nekünk annyi dolgunk van, hogy éppen aludni nincs idő. Hajlamosan vagyunk annyira leterhelni magunkat, hogy folyton azt keressük, hol tudnánk lecsalni csupán néhány órát, aminek aztán legtöbbször a táplálkozás, pihenés és főként az alvás […]
Szülési traumák nyomában…..
kivonat
