Fájdalmas szakmák: Fodrász
A fodrászok mindennapi munkájuk során folyamatosan ki vannak téve olyan fizikai megterhelésnek, amely hosszú távon komoly és igen fájdalmas problémákat okoz. A hosszú órákon át tartó pihenésmentes terhelés és az egyedi, repetatív mozdulatsorok a hajmosás és a hajformázás során mind hozzájárulnak az egészségügyi problémák kialakulásához. A manuális terápia egy hatékony módszer lehet ezeknek a fájdalmaknak […]
Derékfájás
Téged is gyötör a krónikus derékfájás? Számodra is ismerős az a fajta hátfájás, amitől lehajolni se tudsz? Az egyszerűbb fizikai munkától is beáll a derekad?Sokan azt hiszik, hogy ennek a krónikus fájdalomnak az oka a gyenge izomzat vagy a gerincsérv. De ez nem teljesen igaz. A gerincnek erősnek és rugalmasnak is kell lennie egyszerre! A […]
Ez az ízületi fájdalom oka és kezelési módszerei
Mi az ízület? Röviden az ízület teszi lehetővé mozgékonyságunkat. Az ízületek (articulatio) egy vagy több csont összeköttetései, ahol a csontok elmozdulnak. Normális esetben súrlódásmentesen mozdulnak el. Az ízületi porc elmozdulását az ízületi folyadék segíti elő, azonban előfordul, amikor az a könnyed elmozdulás akadályozott lehet. Mitől fájhat az ízület? Mitől fájhat még az ízület? Ha túlterhelődnek […]
Krónikus derékfájás….. Téged is érint?
„Fáj a derekam, nem tudok lehajolni.” „Képtelen vagyok a fizikai munkára, annyira beáll tőle a derekam.”- Neked is ismerős?A gerincnek nemcsak erősnek, rugalmasnak is kell lennie egyszerre! A krónikus derékfájás leggyakoribb oka nem a gerincsérvben vagy a gyenge izomzatban, hanem a nem rugalmas széles ágyéki pólyában, azaz a Thoracolumbalis fasciában (TLF) keresendő… Erre mutatnak rá […]
Mitől fájhat az ízületed…? És mit tehetsz ellene?
Mozgásszervi terapeutaként nap mint nap találkozunk ízületi problémákkal, amelyről sok páciens még mindig azt gondolja, hogy valamiféle „véletlen” műve az a velejáró fájdalom, ami megkeseríti az életüket. Sokan csak a költséges és megkérdőjelezhető injekciók és ’csodapirulák” után, vagy már csak a kockázatos műtét(ek) után kezdik az okokat a saját életmódjukban kutatni.Te előzd meg a problémák […]
Miért választottam az EnerGentle utat?
egy manuálterapeuta páciens beszámolója Egyik kedves manuálterapeuta tanítványom, akivel egy képzésen ismerkedtem meg, páciensként keresett fel a rendelőmben, hogy segítsek neki a munkavégzésből fakadó panaszain, mert már képtelen fájdalmak nélkül kezelni. Ez természetesen lelkileg is megviselte, félelmeket keltett benne a jövőjét illetően, így sokszorosan örömmel töltenek el az eredmények, amiket a módszeremmel sikerült elérnünk nála. […]
Mit jelent az, hogy tekintsünk másként a problémára? – II. rész
Meglátni a probléma belső okát A rosszulléteim kényszerítettek rá, hogy átgondoljam, mi zajlik a testemben és minek az eredményeképpen. Rájöttem és elfogadtam, hogy a testem megálljt parancsol, szüksége van a regenerálódásra. Ez történt a többi három alkalommal is, amikor rosszulléttel ébredtem.Amikor jött a szédülés, elfogadtam, hogy a testem jelez: ha magamtól nem látom be, hogy […]
Mit jelent az, hogy tekintsünk másként a problémára? – I. rész
„Nem lehet megoldani a problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.”Einstein híres idézete mára bejárta az egész világot. Ezt a szemléletet vallom én is, amelyet a módszerem, az EnerGentle alkalmazásakor is mindig szem előtt tartok.De vajon értjük-e és alkalmazzuk-e a mondanivalóját? A fájdalom a barátunk Kezeléseink a test- lélek-szellem hármas egységére épülnek. Valljuk, hogy a […]