Túlfeszített „húrok” – szétfeszített idegállapot, avagy az izomegyensúly fontossága Nagyon fontos megértenünk miért is olyan fontos bizonyos izmoknak a helyes működtetése annak érdekében, hogy elkerüljük
Gyógyulásod kulcsa Te magad vagy! – Vedd észre és ismerd meg. Nap, mint nap rengeteg páciens fordul meg a rendelőben, és mindig örömmel tapasztaljuk, amikor
A Fascia mélysége Manapság egyre többször találkozunk a fascia szóval, szinte napról napra divatosabb téma. Megjelenik a gyógytornában, különféle terápiáknál, edzéseknél, sőt még a jóga
A Fascia mélysége – folytatás A modern kutatásokban egyre többször találkozunk azzal a feltevéssel, hogy a memória nem csak aggyal hozható összefüggésbe. Egyre több értelmezésben
„Csak még egy órával többet…” – Az alvási deficit következményei Szoktuk mondogatni, hogy „miért csak 24 órából áll egy nap?”, hiszen nekünk annyi dolgunk van,
